Descrizione
Trovare il modo di concludere a rete il più rapidamente possibile. Il gioco inizia dal giocatore centrale. Attacca prima la squadra A e poi la B.

Varianti
Durante l'esercitazione il portiere partecipa attivamente all'azione difensiva.

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      |  A              B  |  
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      |    A*          B   P     
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      |   A            B   | 
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 AB giocatori ,* palla